Proteinshake med vanilj & jordnötssmak
2022-02-21Just nu testar jag en massa proteinshakes.
Jag har ätit på tok för LITE protein, så dax och fixa till det.
Du behöver:
3 dl sojadryck utan socker
0,5 dl äggvitepulver
1 tsk vaniljarom
1 tsk malen kanel
1 msk jordnötssmör (utan socker)
2 tsk Ica sötströ (valfritt)
MIxa i blender, och häll upp i glas.
Ca 27 gram protein i denna shake.
Fler recept hittar du här
» Visa alla blogginlägg